19.03.2025
Stehst du gerade an einem beruflichen oder privaten Scheideweg und bist unsicher, wohin deine Reise gehen soll? Oder weißt du vielleicht noch gar nicht, was du wirklich willst? Dann kann die Timeline-Methode eine wertvolle Unterstützung sein, um Orientierung zu finden und ein klares Zielbild für deine Zukunft zu entwickeln.
Was ist die Timeline-Methode?
Die Timeline-Methode ist eine strukturierte Herangehensweise, bei der du deine Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft visualisierst. Sie hilft dir, Muster und Erkenntnisse über deinen bisherigen Weg zu gewinnen und eine Vision für deine Zukunft zu erschaffen.
Für wen eignet sich die Methode?
Wir haben die Timeline-Methode in letzter Zeit vor allem mit jungen Menschen genutzt, die sich nicht klar waren, wo ihre berufliche Reise hingehen soll. Sie ist aber auch ideal für Menschen an einem Wendepunkt in ihrem Leben, die sich fragen: „Was will ich eigentlich wirklich?“ oder „Wie soll mein Leben in fünf oder zehn Jahren aussehen?“
Wie funktioniert die Timeline-Methode?
Vergangenheit reflektieren: Welche Stationen deines Lebens haben dich besonders geprägt? Welche Erlebnisse haben dir Freude bereitet, welche waren herausfordernd? Welche Ressourcen haben dir in der Vergangenheit zur Verfügung gestanden?
Gegenwart betrachten: Wo stehst du gerade? Was macht dich glücklich? Welche Ressourcen haben dich dorthin gebracht, wo du heute bist? Was darf in deinem aktuellen Leben auf jeden Fall bleiben?
Zielbild visualisieren: Wo siehst du dich in fünf, zehn oder 15 Jahren? Welche beruflichen und privaten Wünsche hast du? Was möchtest du erreichen? Was macht dich glücklich? Wer wird dir zur Seite stehen?
Schritte in Richtung Ziel: Welche konkreten Schritte kannst du unternehmen, um auf deine Wunschzukunft hinzuarbeiten? Was benötigst du, um dein Ziel zu erreichen? Wer oder was wird dich auf deinem Weg dorthin begleiten und unterstützen?
Warum funktioniert die Timeline-Methode so gut?
Indem du deine Zukunft auf einer gedanklichen Zeitachse abbildest, wird sie greifbarer und realer. Die Methode hilft, innere Klarheit zu gewinnen und aus vagen Vorstellungen konkrete Ziele zu machen. Viele Menschen erleben nach der Übung ein Aha-Erlebnis und erkennen, wohin ihre Reise gehen soll.
Fazit
Die Timeline-Methode ist eine wunderbare Möglichkeit, sich bewusst mit der eigenen Zukunft auseinanderzusetzen. Sie schafft Klarheit, Orientierung und Motivation, um aktiv die nächsten Schritte anzugehen. Egal, ob du dich beruflich neu ausrichten oder deine privaten Wünsche klarer definieren möchtest – mit der Timeline-Methode kannst du dein persönliches Zielbild entwickeln und selbstbestimmt darauf hinarbeiten.
Hast du Lust, deine eigene Timeline zu erstellen? Dann probiere es aus und entdecke, wohin dein Weg dich führen kann! Gerne begleiten wir dich dabei!
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