Wenn Du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst - 4 gute Gründe für einen Coach

Als Unternehmer kennst Du das sicher: zu viele Termine, zu wenig Zeit diese vernünftig nachzubearbeiten, wichtige Projekte laufen unrund, dein Schreibtisch ist voller Unterlagen, überall liegen Notizen herum, und obendrein klingelt ständig das Telefon. Eigentlich würdest Du gerne an Themen arbeiten, die dich und dein Unternehmen voranbringen. Stattdessen fühlst Du dich sich gefangen im Tagesgeschäft und zunehmend fremdbestimmt.

Was tust Du, wenn Du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst? Wie gewinnst Du deinen Fokus und deine Selbstbestimmung zurück?

Wenn Multitasking und Überstunden nicht helfen

„Wenn du es eilig hast, geh langsam.“ Sprüche wie diesen kennst Du bestimmt. In stressigen Situationen wirken sie meist unpassend und schier unmöglich umzusetzen. Besonders in kleinen oder familiengeführten Unternehmen ist der Druck häufig besonders groß, weil sich Verantwortung und Arbeitslast auf wenige Schultern verteilen. Aus Gewohnheit wird eher (zu) viel gearbeitet. Freiräume für die „Arbeit am Unternehmen“ entstehen zufällig oder aufgrund des übervollen Tagesgeschäfts gar nicht.

Obwohl Wissenschaft und Praxis längst bewiesen haben, dass Multitasking unserem natürlichen Denken und Handeln widerspricht und wir unter Stress die meisten Fehler machen, verlieren wir oft die Konzentration und Fokus auf das Wesentliche. 

Wie kannst Du als Unternehmer für einen guten Zustand sorgen, aus dem heraus Du gute Entscheidungen triffst? Wie kannst Du dich auf das fokussieren, was wirklich wichtig ist und deine Aufmerksamkeit verdient?

Coaching als Schlüssel zur Veränderung: Warum der regelmäßige Austausch mit einem Coach wertvoll ist

Manchmal braucht es einschneidende Erlebnisse, wie eine Krankheit oder gravierende Fehler, um zu erkennen, dass der bisherige Weg nicht funktioniert. Doch muss es wirklich so weit kommen? Die schmerzliche Einsicht, dass sich der berufliche Alltag zunehmend wie ein Alptraum anfühlt, trifft viele hart. Ohne Unterstützung von außen fällt es schwer, aus dieser Spirale auszubrechen.

Hier kann der regelmäßige Austausch mit einem Coach eine wertvolle Hilfe sein. Stell dir vor, du hast jemanden an deiner Seite, dem du vertrauen kannst – eine objektive Vertrauensperson, die keine eigenen Interessen verfolgt, sondern nur darauf bedacht ist, dir zu helfen. Ein Coach, der deine Ziele versteht, dir aufmerksam zuhört und dir die richtigen Fragen stellt.

Vier wertvolle Vorteile regelmäßiger Coaching-Gespräche:

1. Erwartungsfrei und ohne Druck starten:
   Ein Gespräch ohne Erwartungen zu beginnen, schafft eine entspannte Grundlage. Oft fällt es schwer, sich zu öffnen und frei zu sprechen, insbesondere wenn man unter Druck steht, sofort Ergebnisse zu liefern. Ein professioneller Coach geht ohne konkrete Erwartungen ins Gespräch. Er hört dir zu, ohne Vorurteile oder Druck aufzubauen, was dir die Freiheit gibt, offen über deine Gedanken und Herausforderungen zu sprechen.

2. Perspektiven wechseln und Überblick gewinnen:
   Alleine das Aussprechen der eigenen Situation gegenüber einem unbeteiligten Dritten kann helfen, einen neuen Blick auf das Problem zu gewinnen. Der Coach fungiert dabei als Spiegel, durch den du aus der Distanz auf deine Lage blicken kannst. Diese "Metaposition" ermöglicht es dir, andere Perspektiven einzunehmen und Lösungswege zu erkennen, die dir vorher vielleicht verborgen geblieben sind.

3. Hilfreiche Impulse und neue Lösungsansätze:
   Dein Coach stellt dir gezielte Fragen, um dir dabei zu helfen, neue Denkweisen zu entwickeln. Oft sind es Fragen, denen man gerne ausweicht, weil sie unbequem erscheinen. Doch gerade diese Konfrontation bringt mehr Klarheit über deine Wünsche und Ziele. Da der Coach eine neutrale Rolle einnimmt, kannst du frei über mögliche Lösungen sprechen, ohne Rücksicht auf interne Dynamiken oder Widerstände. Dies schafft Raum für kreative Ideen, die im Tagesgeschäft oft untergehen.

4. Prioritäten und Fokus setzen:
   Bevor du deine neuen Ideen umsetzt, hilft dir der Coach dabei, Prioritäten zu setzen. Was ist für dich gerade am wichtigsten? Welche Themen können später bearbeitet werden? Dein Coach hat keine eigene Agenda, sondern hilft dir, Klarheit über deine Prioritäten zu gewinnen. So kannst du fokussiert und zielgerichtet in die Umsetzung gehen und dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt.

Fazit: Coaching als Schlüssel zur Selbstreflexion und Zielklarheit

Der regelmäßige Austausch mit einem Coach bietet nicht nur wertvolle Impulse, sondern hilft dir auch, den Überblick zu behalten, Perspektiven zu wechseln und deine Prioritäten klar zu definieren. Durch diese Unterstützung kannst du deine berufliche und persönliche Entwicklung vorantreiben – ohne erst auf den nächsten Krisenmoment zu warten. Ein Coach ist mehr als nur ein Ratgeber: Er ist ein Sparringspartner, der dich auf dem Weg zu neuen Lösungen begleitet und dich dabei unterstützt, deinen Fokus klar zu setzen.

Wie findest du den passenden Coach? – Ein Leitfaden zur erfolgreichen Coach-Auswahl

Die Suche nach einem Coach kann eine herausfordernde Aufgabe sein, vor allem, wenn du nicht genau weißt, worauf du achten sollst. Doch die richtige Begleitung kann den entscheidenden Unterschied machen, ob du deine Ziele erreichst oder nicht. Aus unserer Erfahrung haben sich folgende Schritte als besonders hilfreich erwiesen:

1. Definiere deine Ziele klar:
Bevor du mit der Suche beginnst, solltest du genau festlegen, was du durch das Coaching erreichen möchtest. Frag dich selbst: „Angenommen, das Coaching war erfolgreich – was hat sich dann verändert?“ Ob es darum geht, neue Ideen zu entwickeln, Stress zu reduzieren oder einen Konflikt zu lösen – eine klare Zielsetzung ist entscheidend, um den passenden Coach zu finden.

2. Wähle den richtigen Coaching-Stil:
Überlege dir, welche Art von Coach am besten zu dir passt. Suchst du jemanden, der dich verständnisvoll unterstützt und dir den Rücken stärkt? Oder eher einen Coach, der dich herausfordert, dir kritische Fragen stellt und dich aus der Komfortzone holt? Vielleicht ist eine Mischung aus beiden Ansätzen ideal für dich. Indem du diese Vorüberlegung triffst, kannst du gezielt nach einem Coach suchen, der deinem Stil entspricht.

3. Setze einen finanziellen und zeitlichen Rahmen:
Coaching ist eine Investition – sowohl zeitlich als auch finanziell. Überlege dir vorab, wie viel Geld du investieren möchtest und wie lange du die Zusammenarbeit anfangs ansetzen möchtest. Dein Coach kann dir dann auf dieser Basis passende Angebote machen. Transparenz in Bezug auf Budget und Zeitrahmen ist wichtig, damit beide Seiten mit klaren Erwartungen starten.

4. Schriftliche Vereinbarungen treffen:
Um Missverständnisse zu vermeiden, solltest du alle wesentlichen Vereinbarungen schriftlich festhalten. Ein Projektauftrag oder ein Vertrag klären die Rahmenbedingungen, die Zielsetzungen und die finanziellen Details. So haben beide Seiten eine klare Orientierung.

5. Sprich mit mehreren Coaches:
Es lohnt sich, Gespräche mit verschiedenen Coaches zu führen, bevor du dich entscheidest. Diese Erstgespräche bieten nicht nur die Gelegenheit, deine Ziele und den Kostenrahmen kritisch zu hinterfragen, sondern auch ein Gefühl für die Persönlichkeit des Coaches zu bekommen. Nutze diese Phase, um zu prüfen, mit wem du dich am wohlsten fühlst und wer dich am besten unterstützen kann.

6. Probetermin vereinbaren:
Auch wenn ein Coach im Gespräch überzeugt, wirst du erst in der konkreten Zusammenarbeit feststellen, ob die Chemie stimmt. Seriöse Coaches bieten dir meist die Möglichkeit eines Schnuppertermins oder flexible Vereinbarungen, falls das Coaching nicht deinen Erwartungen entspricht. So kannst du sicherstellen, dass du die richtige Wahl getroffen hast, bevor du dich auf eine langfristige Zusammenarbeit einlässt.

Fazit

Den richtigen Coach zu finden, erfordert ein wenig Vorarbeit und Planung. Mit klaren Zielen, einer bewussten Auswahl und einem gut abgestimmten Rahmen kannst du sicherstellen, dass du die Unterstützung erhältst, die du brauchst, um erfolgreich voranzukommen. Vertraue deinem Gefühl, bleibe flexibel und gehe Schritt für Schritt auf deinem Weg zur optimalen Coach-Auswahl.

Du suchst aktuell für dein Vorhaben einen persönlichen Coach? Sprich uns gerne an, wir helfen dir gerne.

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